《爭分奪秒》是湖南經(jīng)視推出的國內(nèi)首檔爆笑減壓節(jié)目，節(jié)目通過一分鐘小游戲，為參與者搭建一個釋放壓力、挑戰(zhàn)自我、拿獎拿到手軟的舞臺。節(jié)目除了將競技場地從戶外搬進室內(nèi)演播廳，觀眾們還可針對節(jié)目里的競技項目隨時展開練習(xí)，因為節(jié)目里的所有游戲都不受場地限制，辦公室、家里、樓梯口等地均可嘗試，使用的游戲道具也是大家日常生活中隨處可見的鍋碗瓢盆、食品、文具等物品，如何在一分鐘內(nèi)將5個毽子踢進5米外的垃圾桶……游戲看似簡單，但精妙之處在于，真正上了華麗的舞臺，面對現(xiàn)場觀眾熱情的助威吶喊，面對耳邊時刻響起的60秒倒計時嘀嗒聲，一邊是一道道游戲關(guān)卡，一邊是豐盛的獎品，勝算如何真的難以預(yù)料，此外，節(jié)目還將不斷刷新游戲環(huán)節(jié)，每周都會推出不同的游戲組合，讓參賽者和觀眾都感受到不一樣的快樂。