閻剛訓練完女兵們趴臥射擊技術(shù)，宣布眾人休息， 唐笑笑(甘露 飾)從地上站起來的時候，忽然發(fā)現(xiàn)手臂受傷，閻剛立即來到她的身邊，喝令其它女兵不要亂動唐笑笑的 胳膊，隨即他從身上拿出一把匕首，割開了唐笑笑的手臂衣袖，查看里面的傷勢，唐笑笑輕松淡定看著手腕上的傷痕，笑稱自己被割開的衣袖非常有型。
葉母思念女兒 葉寸心(劉曉潔 飾)，她打了一個電話到部隊電臺，希望電臺工作人員可以轉(zhuǎn)接給葉寸心，接電話的女兵不敢違反部隊紀律，沒有答應葉母的請求，葉母非常擔心葉寸心的情況，稱已經(jīng)很久沒有與女兒聯(lián)系，被女兵回絕之后，她打電話給部隊的一個朋友，希望朋友可以幫忙聯(lián)系葉寸心。
深夜女兵們睡覺，其中一個女兵蘇醒過來，醒來之后糊里糊涂打算去站崗，直到同伴提醒她之后，她才回過神來繼續(xù)睡覺。
曲比阿卓站崗的時候悶悶不樂喝酒， 雷戰(zhàn)(徐佳 飾)深夜出巡發(fā)現(xiàn)有人喝酒，定晴一看是曲比阿卓，立即過去查看曲比阿卓的情況，曲比阿卓喝得臉色發(fā)紅，心情郁 悶到了極點，雷戰(zhàn)放軟語氣批評她，提醒她已經(jīng)違反了部隊不準喝酒的命令，曲比阿卓看著雷戰(zhàn)，含著眼淚等到心情轉(zhuǎn)好，轉(zhuǎn)身向宿舍方向走去。
女兵們繼續(xù)接受訓練，胡志遠拿起一臺平板電腦一看，訓練內(nèi)容赫然是休息，他將訓練內(nèi)容說了出來，女兵們一聽是休息，不由發(fā)出了歡呼聲，所有人回到宿舍換上干凈的衣服打算好好休息一天，胡志遠回到工作室，笑稱雷戰(zhàn)開始懂得憐香惜玉。
女兵們在宿舍中換好衣服，一個男兵忽然走了進來，要求眾人穿好衣服去操場踢球，女兵們來到操場上開始與男兵踢球，雷戰(zhàn)與胡志遠坐在一邊觀看，男兵踢球技術(shù)非常了得，片刻功夫接連勝了兩分，女兵們不甘示弱，繼續(xù)苦苦與男兵對決，結(jié)果依然沒有贏球，男兵接連贏了七八分。
女兵們并沒有氣餒，最后反敗為勝，雷戰(zhàn)沒有夸贊女兵，而是每人扣了十分，球賽結(jié)束雷戰(zhàn)安排女兵們在食堂吃飯，由于食物分配不均勻，女兵們產(chǎn)生了矛盾，胡志遠走了進來要求所有人做俯臥撐。
譚曉琳(程愫 飾)對胡志遠的做法提出異議，胡志遠要求所有人再加一百個俯臥撐就說出原因，待譚曉琳同意，他嚴肅的指出是雷戰(zhàn)安排女兵們在食堂進食，借此考練女兵的團隊意識，結(jié)果女兵們因為食物分配不公發(fā)生爭執(zhí)，因此必須受到懲罰，譚曉琳恍然大悟，趕緊趴到地上做俯臥撐。
一個中年女子來到訓練集地要求見葉寸心，守衛(wèi)趕緊打電話給雷戰(zhàn)報告情況。