由于陳宇拓(朱致靈 飾)一直住在學校不回家，家里已經(jīng)對他沒印象了，后媽把他的房間也給了自己的兒子。這天，父親很想留他在家里住一晚，可陳宇拓收拾起一些東西回學校住了。因為對陳宇拓來說，學校宿舍更有家的溫暖，隊友們關心他，不是親人卻勝似親人。

第二天一早訓練的時候，大家發(fā)現(xiàn)徐新(薛澤源 飾)不在行列。教練向大家宣布徐新轉(zhuǎn)到了天恒，這個消息讓大家感到太突然了。尤其是陳宇拓，更是不敢相信。他已經(jīng)把徐新當親人，而徐新如今竟然背叛他。徐新甚至把兩人的合照都留下了，想當初還是他徐新大力邀請，陳宇拓才加入他們的排球隊，徐新還口口聲聲明年一起奪冠。陳宇拓越想越氣，撕了照片，兩人就此分道揚鑣。毛力海(斯外戈 飾)讓陳宇拓別想這件傷心事了，不值得為一個叛徒傷心。毛力海生氣把徐新的垃圾扔掉，陳宇拓把徐新床位上的標簽也撕了。

徐新在天恒過得并不開心，雖然唐帥對他還很欣賞，可隊友卻對他十分冷淡，尤其是主攻季志航，完全沒有跟徐新做隊友的意思。

晚上，陳宇拓約徐新到了訓練場談話。徐新表示對天恒的環(huán)境非常滿意，不僅球是新的，人員配置也相當齊全，就連宿舍都是豪華雙人間。在徐新看來，以前的二中排球隊人員不整，后防實力太差，他對毛立海和林傳寬(張洢豪 飾)的能力非常不滿意。陳宇拓非常不滿徐新如此看不起隊友們，憤怒地將徐新按在地上打，兩人在訓練場抱成一團。徐新心中一直想贏，抱怨不能贏都是隊友拖他的后腿。陳宇拓非常看不慣他的做派，發(fā)誓要帶著以前的隊友贏一次給徐新看。

徐新離隊后，大家的情緒都很低落。看著陳宇拓臉上掛傷回來，更是充滿了憤怒。林薇(徐夢潔 飾)在宿舍里一邊掉淚，一邊鼓勵大家千萬別放棄。晚上，唐帥故意給張平(李媛 飾)教練打電話談到徐新的加入，教練表面上裝做無所謂，可等掛了電話后生氣地摔了桌子上的東西。

教練發(fā)現(xiàn)陳宇拓臉上的傷后，平靜地帶著他來吃飯平復情緒。教練清楚他生徐新的氣，于是鄭重告訴陳宇拓，如果要想成為一個優(yōu)秀的運動員，就一定要學會克制情緒。以后在賽場上，徐新就是他們的對手，如果管理不好情緒，就無法冷靜處置比賽。她知道對于陳宇拓這個年紀的孩子來說，控制情緒是個很難的事。陳宇拓突然問了教練一個問題，她是不是很早就退役當教練了。教練似有心事，故意岔開了話題，但眼神中卻沉浸在對過去的回憶。

自徐新離開后，二中排球隊就缺了一名成員，于是開始物色一名新隊員。林薇突然闖進男生的更衣室公開征集人選，讓毛立海卒不及防。有一天，他們面試了很多新生，各色人等，什么樣子的都有，卻沒有一個適合的。面試即將草草收場，訓練場突然跑來一個人。聲明他是因為去錯了場地而晚到了他們的面試地點，林薇感到他頭腦不太清楚。沒想到這個同學就是曾經(jīng)天恒的二傳，名字叫王競(邱虹凱 飾)，后來被季志航和唐帥嫌棄。在二中對天恒的那場比賽中，王競曾經(jīng)在比賽中有些失誤，于是被換了下去。但是在觀眾席上，王競卻能準確地看穿天恒他們的戰(zhàn)術布局。