為了切斷所有相沖突的科學觀點，也為即將為人之父做準備，Damon Gameau決定找出糖對人體健康的真正作用。Damon Gameau是一名澳大利亞演員兼導演，他幾年來堅持食用無糖食品，親自試驗一項關于糖的實驗。曾經有一段時間，60天內Damon Gameau每天吃40匙的糖，這是正常人平均每天的糖攝入量。食品中自身含有的糖分通常被認為是健康的。因此，甜品、巧克力、冰淇淋和蘇打水是不健康的，而果汁、格蘭諾拉麥片酸奶以及大量的“光”產品卻是無害的。隨著實驗的進行，Damon Gameau和演員、動畫師和特效師共同檢驗了那些“垃圾”食品，并和醫(yī)療專家小組一起討論實驗并且得出了一個臨時的顯著結果。