FitTime 辦公室塑形計(jì)劃第20151103期

• 狀態(tài)：第20151103期
• 提醒：連載中,待更新
• 類型：
• 主持：
• 年代：0 / 其它 /
• 導(dǎo)演：
• 國家/地區(qū)：其它
• 時(shí)長：每期90分鐘
• 語言/字幕：國語對白 中文字幕
• 年代：
• 更新時(shí)間：2023-03-11 07:43:55
• 影視/評論：當(dāng)前有0條評論，
• 詳細(xì)介紹：“辦公室塑型計(jì)劃“由國家級(jí)職業(yè)健身教練鄭蓓親自示范…“辦公室塑型計(jì)劃“由國家級(jí)職業(yè)健身教練鄭蓓親自示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)。此套訓(xùn)練計(jì)劃共7個(gè)視頻,，每次針對1-2個(gè)部位，針對久坐上班族及工作繁忙人士，利用零碎時(shí)間進(jìn)行鍛煉，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，糾正體態(tài)，打造完美線條。每次訓(xùn)練只需要4-5分鐘，無任何限制，短時(shí)，高效。每天的訓(xùn)練已經(jīng)為你安排好了，你要做的就是點(diǎn)開視頻，跟著做。工作間隙即可進(jìn)行，隨時(shí)隨地塑造好身材。詳情