楊童舒出生在吉林市，上小學(xué)時(shí)身體不好體質(zhì)比較弱，于是媽媽就把她送到少年宮學(xué)習(xí)舞蹈。楊童舒小時(shí)候的理想是當(dāng)一名主持人，上高二時(shí)吉林藝術(shù)學(xué)院招生，在同學(xué)的鼓動(dòng)下楊童舒也去報(bào)考了，結(jié)果以專業(yè)考試第一名的成績(jī)考到吉林藝術(shù)學(xué)院，她常常是既要學(xué)習(xí)、備考，又要主持校內(nèi)外的各項(xiàng)活動(dòng)和多檔節(jié)目。畢業(yè)時(shí)，楊童舒決心考研，可在考前生了場(chǎng)病而未能考上。

1992年《癡情不改》劇組的導(dǎo)演去學(xué)校選人，楊童舒被選中成為女主角。

1997年，在電視劇《風(fēng)流唐伯虎》中飾演了公主，在《漢武帝》中飾演了衛(wèi)長(zhǎng)公主。

2000年10月1日至2001年10月1日，楊童舒主持了中央電視臺(tái)《影視同期聲》欄目。

2003年，楊童舒在電視劇《至尊紅顏》里，出演了武則天的年輕時(shí)期的密友徐盈盈，但最后卻因嫉生恨，對(duì)武則天用盡毒辣手段進(jìn)行瘋狂報(bào)復(fù)。這是楊童舒第一次出演的反派人物。

2006年，在電視劇《雪狼》中飾演趙一曼。2007年，楊童舒在電視劇《家有公婆》中飾演了一個(gè)溫柔的媳婦韓珊。

2011年，楊童舒主演了電視劇《緝毒精英》，并飾演了陶春。同年，電視劇《天下人家》被稱為“中國(guó)版入殮師”，楊童舒在劇中飾演女主角顧琳，是一個(gè)彪悍的肉販。

2012年，與演員印小天、邊瀟瀟主演了金鰲勛執(zhí)導(dǎo)的電視劇《槍林彈雨》。

2013年，與范偉、鄭奇主演了董哲執(zhí)導(dǎo)的電視劇《星光燦爛》。

2015年，拍攝青春武俠傳奇電視連續(xù)劇《驚天岳雷》，飾演“智略之優(yōu)，無(wú)愧前史”的南宋抗金女將軍――梁紅玉。